Traumatische Ereignisse sind überfordernde Erlebnisse und können grundlegend die Wahrnehmung der Gefühle, des Erlebens und des Körpers verändern.
Häufig werden Merkmale wahrgenommen wie
innere Leere
Angst
Schlaflosigkeit
impulsive Ausbrüche/Agressionen
Fluchtimpuls oder "wie erstarrt sein"
Scham
Flashbacks (Wiedererleben)
Konzentrationsschwierigkeiten
und erzeugen Gefühle des "sich fremd seins" sowie tiefer Verunsicherung.
Ist das innere Erleben "wie erstarrt sein"oder kurz vor dem "explodieren"verbunden mit Sprachlosigkeit und fehlenden Worten für das Erlebte, führt dies häufig zu einer noch tieferen Verunsicherung in der eigenen Wahrnehmung.
Zur Unterstützung benötigen betroffene Menschen
einen geschützten Raum
Wertschätzung und Würdigung
Vertrauen
eine begleitende Beziehung
Wenn Worte allein nicht reichen....
... begleite ich Sie bei Ausdrucksmöglichkeiten über:
gestalterische Wege
Körperarbeit
Kontakt mit Milla, dem Hund
Traumaarbeit in der Ergotherapie unterstützt Sie darin:
innere und äußere Grenzen wahrzunehmen
Bedürfnisse wahrzunehmen und zu äußern
den Körper zu spüren
Entspannung zu erfahren
innere Aufrichtung und Selbstbewusstsein zu stärken